428 第5回 北郷森林セラピートレイル

第5回 北郷森林セラピートレイルに参加しました。今年で3回目ですが、やはり厳しいコースに翻弄されました。距離はほぼハーフマラソンの距離です。ロードでは2時間で帰ってくる距離をトレイルでは5時間以上もかかります。本当に強い … Continue reading

403 双石山

私にとって双石山は息を整える所なのです。冒険ではなく、自己の体調調整と精神を落ち着かせる調息という感じです。なのでいつもこの7kmのコース(小谷〜針の耳〜空池〜尾根コース〜第2展望所〜頂上〜姥ケ嶽神社〜県道〜小谷)を辿り … Continue reading