みまたん霧島パノラマまらそん2016

今年からハーフの部が新設された宮崎県北諸県郡三股町で第1回みまたん霧島パノラマまらそんが開催されました。生憎の大寒波襲来で主要幹線が通行止めの可能性があったので、記念品欲しさに前日受付しました。頂いた記念Tシャツに参加者の名前がプリントされているというデザインにサプライズにニンマリ。こんなデザインって良いですよね。参加料が4,000円で割高と思っていたのが、これで帳消し。IMG_5328


前日受付から一旦宮崎市の自宅に戻り早めの就寝。道路が凍る5時前に再び会場入りして車の中で睡眠をとりながら待ちました。三股町の朝はマイナス4度でした。当初は晴れていましたが、スタート時間が近づいて雪が降ってきましたが、大会は無事開催されて終わりました。
フィニッシュ後は暖かい豚汁を一飲みして、急いで暖かい宮崎市へと帰りました。その5時間後に通行止めになり、8時間以上にわたり不通になったみたいです。

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↓ 元気で明るいって良いですね。自分にはないけど…
IMG_5264 ↓ ストレッチ
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↓音が出ます(要注意)画面をもう一度押せば止まります。

ジャンカン馬踊り 第1回みまたん霧島パノラマまらそん

Kouji Nakajoさん(@kouji_nakajo)が投稿した動画 –

↓ あぁ青空が消えてゆく〜
「自分は暑さに弱いが、寒さにはめっぽう強い。今日は絶対2時間を切る!」と暗示をかけました。
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↓ こんな格好で走ります。手袋はWで用意しましたが、結局シングルでしか使わず。5kmでこの防寒の帽子もウィンドーブレーカーも荷物になってしまいました。暑く感じたということはある意味大成功なのかもしれませんね。寒さで身体が動かないということだけは避けられたので。IMG_5280 IMG_5293 IMG_5294 IMG_5313

↓ 地鶏ではありません、自撮りです。
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↓ 地鶏はこちらですIMG_5262IMG_5299

昨年の故障から解放されてようやく癒えつつあります。ハーフのタイムが1年前と同程度まで回復してきました。これも意識を変えた練習を取り入れた成果だと感じます。故障を恐れず、短時間で濃度の濃いトレーニングラン足に優しい山登り適度な休息三本柱で行こうと思っております。

みまたん霧島パノラマまらそんルート図

↓ 今回は結構粘れたと思います。高度差に拘らず割とペースが一定しています。高度上昇は170mです。そんなに坂がきついコースではないですので、デザインTシャツが好評なら名物大会になる可能性は高いと思いますし、願っています。高度とペース図

3 thoughts on “みまたん霧島パノラマまらそん2016

  1. お疲れ様です(^.^)あの大寒波の日にマラソンって凄いですね!通行止めに捕まらなくて良かったですね(*^_^*)

    • 通行止めは私が通過した5時間後に始まったようでした。車両が玉突き事故で動けなくなり、動けるまで一晩かかったそうですね。
      ドライバーの皆さんは宮崎市の施設で一晩明かしたと聞きました。
      誰かさん達みたいにマイナス10度でもキャンプできるようにしておかなければなりませんね。

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