足の故障で28日ぶりのRUNは気持ち良かった。 復活なんて無理な状況なんだけど、とりあえず3km走れた。 前を向いて息抜こう。 息抜きなから生き抜こう。 やるだけやるしかないさ。 前をみるしかないさ。 今後の予定は未定。 … Continue reading →

2017年は年間予定をRUNのみ400km追加しました。フルマラソン後には２週間走れなくなったり、小さな故障を繰り返しながらも、距離で519.2km、稼働日で16日も前年より積み上げることができました。 フルもハーフもP … Continue reading →

唐突ですが、2016年の振り返りです。公開することを忘れていました（笑）。 昨年の故障による落ち込みを今年はリカバリーできました。2014年は2576kmを195日ですから1エクササイズあたり13.2kmでした。一方今年 … Continue reading →

12/4（月）故障し続けているので、これと言った活動記録がありません。青島太平洋マラソンまで残り６日になりました。左足を引きずりながらもようやく歩けるようになりました。２月に3時間41分06秒のフル自己新記録を達成したの … Continue reading →

今週末の西米良スカイランニングクエストはお休みになりそうです。 先週の桜島一周の後、右膝に痛みが出て一週間まともに歩けない状態でした。次第に両膝に力が入らなくなってきて、なんだか2015年に味わった悪夢の車椅子生活に逆戻 … Continue reading →

老化に打ち勝つにはどうしたら良いのでしょうか？ 実は７月から五十肩で苦しんでいます。トレイルでは上り降りで右手が使えないので木をつかんで力を入れて登ったり、減速する事ができずに苦戦しています。ランでも痛みが出ないように工 … Continue reading →

台風18号の影響で開催自体が中止になりました。 9/17(日)　安芸太田しわいマラソン　88km　2225m 9/24(日)　九州脊梁山脈トレイルin山都町　35km　2300m 雨男だとは自覚はしていましたが、ここまで … Continue reading →

９月17日に広島県安芸太田町で行われるウルトラマラソンに向けて気分を一新して取り組んでいかなければならないところです。制限時間13時間で距離は88kmで累計標高差は2250m程。今まで一番苦しいイベントになりそうです。 … Continue reading →

真夏にもレースがあります。今年前半で8レース消化しました。後半で10レースです。 7/8 (土)　阿蘇クロスカントリー　ハーフ21km 〜九州北部を襲った豪雨の影響で中止〜 7/23(日）　霧島・えびの高原エクストリーム … Continue reading →

前回の記事が3月20日の大観峰バーティカルレースでしたから21日も空いてしまいました。別に体調と天候が悪くて活動を控えていたわけではなく、すこぶる元気にしておりました。21日で合計211km走りました。すごいですね〜30 … Continue reading →