今回は３年ぶりのフルマラソン復帰で、菜の花マラソンは都合４回目で５年ぶりの参加となりました。過去参加する度に、沿道の指宿市民の皆様の力強い応援と温かいエイドに助けられて、すべて完走を果たさせて頂いて参りました。本当に感謝 … Continue reading →

さぁ、ひょんなことからフルマラソン復活を決めてしまってから３ヶ月経過しました。体重だけは見事に希望通りの落ち方でした。過去二度サブ4を経験していますが、両方とも当時の体重は69kgで、現在はそれよりも4kg軽いのです。& … Continue reading →

前回投稿記事の10月30日より丁度1か月半が過ぎました。おかげさまで楽に？ 78kgから目標体重の66kgを２か月半でクリアすることができました。今回はダイエットがメインテーマではないので「どうやってダイエットしたのか？ … Continue reading →

去年の８月15日を最後に走れなくなり、１日走ると４日の休足が必要な状態が続いていました。この１年間走れずに随分と苦しい思いをしましたが、今は苦しさの中から、克己心を育てようと願っています。 2019年１月から７月までの走 … Continue reading →

やはり練習不足は裏切らない!! 今年で連続５回目のアオタイでした。今回は故障が長引いて8月78km、9月0km、10月56km、11月47kmの練習でどこまで通用するのか、逆の意味で楽しみでした。 ２年連続で苦しみを味わ … Continue reading →

２日前に綾まで30km走をしました。30km走ってどれくらいぶりだろうと思って記録を見たら、なんと今年初めてでした。この表を見るとどれだけ体調が不完全だったか一目瞭然です。こんなに走れない状態でレースに出続けるなんて不合 … Continue reading →

故障を押して出場したハーフレースの数日後に 「4月18日～5月10日までの23日間で300kmを山も含めて走ればART完走は可能」と漠然と閃いた。 なんの根拠もなく、ただ何となくそうなる気がした。実際にそれからの今日まで … Continue reading →

故障しておりますが、3年振りに宮崎シーガイアジョギング・ユニファイド大会のハーフに参加してきました。３年前はこの大会を境に脚の状態が悪化して３ヶ月間ほど車椅子生活になった起点となった大会でした。一生この大会には出るつもり … Continue reading →