391 男鈴山と女鈴山
男鈴山と女鈴山は６年ぶりです。飫肥の武家屋敷の街並みから西にひょっこりと角を立てているように見えるシンボリックな山です。かの時代の城下の住人はどんな思いで、夕陽に浮かび上がるこの山を見ていたのでしょうか、興味が尽きないで … Continue reading
Monthly Archives: 10月 2015
390 鰐塚山縦走（田野町〜三股町）
標高差＋900mー680m、距離ほぼ10km。田野町登山口から鰐塚山まで１時間44分、鰐塚山から三股町登山口まで１時間34分の合計３時間18分の程よい縦走路です。ただし田野町登山口と三股町登山口の車での移動距離は一般道で … Continue reading
都城へサイクリング
今日も山へ行かずサイクリングをしました。都城市へ距離: 58.86 km タイム: 5:24:36 平均スピード: 10.9 km/h 高度上昇量: 576 m カロリー: 4,690 C でした。昨日は久し振りに20k … Continue reading
久々の20kmランニング
Bule sky ＆ Blue water twenty 20kmを３時間36分でランしてきました。ようやく５ヶ月振りに脚の痛みから解放された、記念すべき日となりました。しかし完治ではありません。例年そうなのですが、晩秋 … Continue reading